¿Te cuesta demostrar afecto?

Dar un abrazo, decir te quiero, o tan solo dar un cumplido, ¿alguna de estas cosas te cuestan? o incluso, ¿se te hacen imposibles?.

Alguna vez debes haberte preguntado de donde surge tal emoción que repele el cariño, o incluso te hace mantenerte como una persona fría, apática y seria. Es muy difícil dar con un motivo único del porque nació en ti tal defensa contra el amor, pero en la gran mayoría de los casos siempre sucede por motivos comunes entre si, tales como:

Tu infancia

La mayoría de nuestras trancas emocionales, incluso que aun nos afectan en la actualidad, suceden por nuestra infancia, como sabrás, a lo largo de tu vida vas generando creencias sobre ti y sobre tu entorno, lo terrible es que muchas veces estas creencias, a pesar de que tu vida cambie a positivo, siguen siendo las mismas, si por ejemplo, tuviste que sufrir de burlas de tus compañeros de escuela, o la desaprobación de tus padres, puede ser cualquier situación que hiciera mella en tu corazón, tu cerebro creo creencias a base de esas situaciones, y generalmente las creencias que esos momentos desarrollan son tales como "no soy merecedor@ de amor", "las personas son malas", "nadie me quiere", a pesar de que pienses que estas creencias no hacen parte de ti, puedes equivocarte sin ser consciente de ello, puesto que muchas de estas creencias están tan escondidas en tu subconsciente que ni siquiera te das cuenta de las mismas, pero aparecen causando efecto en tus relaciones sociales, como impidiéndote demostrar cariño, o incluso causando emociones desagradables cuando lo recibes.

Tus modelos parentescos

Mucho de lo que eres hoy esta basado en el ejemplo que te dieron tus padres desde niño, siempre quedara algo de ellos en ti, puede aparecer en gestos, en formas de hablar, en el temperamento, o en la personalidad, pero en este punto nos remontaremos al ejemplo que recibiste de tus padres, si tuviste un padre o madre fríos u apáticos contigo, tu subconsciente recibió la señal de ser de esa manera, puesto que estamos programados genética-mente para seguir el ejemplo de nuestros progenitores, y lo mas seguro es que hayas desarrollado tal frialdad a base del ejemplo de tus padres, o incluso a veces heredas tal rasgo por genética.

Un rechazo

Siempre he pensado que esta es por lejos la razón mas común del miedo al cariño, tal vez te abandono una pareja, o incluso uno de tus progenitores, un tío, un hermano, un amigo, o alguien a quien le tenias mucho cariño, esto afecto tanto tu corazón y tu mundo que todo cambio para ti, comenzaste a ver a las personas con desconfianza, y aun mas a las que parecía que podías confiar fácilmente en ellas, esas amables y comprensivas contigo, porque en el fondo lo sentías, tu corazón te susurraba que si te arriesgabas a confiar en ellas, podrían abandonarte y dejarte destrozad@, por lo mismo creaste un caparazón de desconfianza que te protegiera de cualquiera que quisiera ganarse tu confianza. En el caso de que te haya abandonado un padre o madre, esto pega aun peor, puesto que los padres son por ley de la vida quienes mas deberían querernos, y cuando te abandonan, a pesar de que sea culpa de ellos mismos y su irresponsabilidad, inconscientemente siempre te culparas a ti mism@.

Pero la verdadera razón que te causa esta incapacidad de dar u recibir cariño es una sola:

No te sientes una persona merecedor@ del cariño

No tengas vergüenza de aceptarlo, es el primer paso para superar este problema, ¿que puedes hacer para acabar finalmente con esto y poder entregar y recibir amor? cambia tus creencias, sobre ti mismo y el entorno, sustitúyelas por positivas, y convéncete consciente e inconscientemente de que tu eres una persona merecedora de amor, eso si, las creencias inconscientes no son algo fácil de cambiar, pero en mis próximos post te enseñare muchísimo mas acerca de esto.

Espero que este post te haya servido para comprender este problema, pero mucho mas para comprenderte a ti mism@.

¡Un fuerte abrazo!

Socialblum